2023年6月24日，文光堂より発刊された著書「こだわり抜く筋持久力増強運動」を執筆しました．本書は，PARTⅠでは筋持久力増強運動の基礎や生理学的観点から骨格筋・神経系・循環系に与える影響などを，PARTⅡでは筋出力・筋活動・筋血流・パフォーマンスを指標とした評価法を，PARTⅢでは単関節・多関節運動におけるトレーニング法などを，PARTⅣ・Ⅴでは部位ごとのアプローチ方法や青少年・虚弱高齢者・妊産婦のライフサイクルに合わせた運動プログラムなどを解説しています．
著書を執筆しました.
2023年6月24日，文光堂より発刊された著書「こだわり抜く筋持久力増強運動」を執筆しました．本書は，PARTⅠでは筋持久力増強運動の基礎や生理学的観点から骨格筋・神経系・循環系に与える影響などを，PARTⅡでは筋出力・筋活動・筋血流・パフォーマンスを指標とした評価法を，PARTⅢでは単関節・多関節運動におけるトレーニング法などを，PARTⅣ・Ⅴでは部位ごとのアプローチ方法や青少年・虚弱高齢者・妊産婦のライフサイクルに合わせた運動プログラムなどを解説しています．
