市民セミナーで講演をしました．

2022年8月27日（土），中部学院大学 各務原キャンパスにて開催された，
各務原市民セミナー「知識を広げ，健康な未来を手にしよう」で講演をしました．
当日は，定員の50名くらいの各務原市民の方々が参加されていました．テーマは，
筋肉の仕組みと役割～健康の秘訣は筋肉にある～です．内容は，健康寿命につい
て，筋肉の働きについて，サルコペニアについて，筋肉量の増やし方についてで
す．